Leon Chen-ka 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Leon Chen-ka 基隆
ID 457803

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3.4 km | 00:26:03 | 07:39/km

日期: 2019-10-17 18:05 - 卡路里: 184 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'12" / 07'10" / 07'26" / 07'12" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'03"

(07'03")

07'05"

994 / 994

2

07'19"

(14'22")

07'15" (+00'10")

1008 / 2002

3

07'26"

(21'48")

07'25" (+00'20")

1000 / 3003

4

02'53"

(24'41")

07'29" (+00'24")

384 / 3387

10月累積里程 : 15.33 km

Android - samsung SM-A730F 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'12"	00:07'12"
2	07'10"	00:14'22"
3	07'26"	00:21'48"
3.4	07'25"	00:24'41"

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