3.1 km | 00:48:22 | 15:42/km日期: 2019-10-20 14:16 - 平均心率: 83 - 卡路里: 166 Cal - 總步數: 5816 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 52 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 29'09" / 17'44" / 01'20" / 01'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 29'05" (+27'45") | 1002 / 1002 | 133 / 25 |
| 2 | | 17'23" (+16'03") | 1019 / 2021 | 107 / 53 |
| 3 | | 01'20" | 1012 / 3034 | 2 / 25302 |
| 4 | | 02'07" (+00'47") | 54 / 3088 | 34 / 1367 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 49.94 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'09" | 00:29'09" |
| 2 | 17'44" | 00:46'53" |
| 3 | 01'20" | 00:48'13" |
| 3.1 | 01'54" | 00:48'22" |
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