蕭莉莉 2019/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

蕭莉莉桃園
ID 321518

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4.0 km | 01:11:49 | 17:57/km

2019 霧峰阿罩霧公益馬拉松

官方成績
日期	2019-10-20
成績	01:11:49
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	17:57/km

日期: 2019-10-20 06:32 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'36"

(11'36")

11'38"

996 / 996

2

13'02"

(24'38")

12'59" (+01'21")

1003 / 2000

3

15'59"

(40'37")

15'53" (+04'15")

1005 / 3005

4

14'26"

(55'03")

14'26" (+02'48")

999 / 4005

賽前宣言: 跑跑跑

賽後評分: 讚喔！
給 4 星

10月累積里程 : 20.10 km

Android - HTC HTC_X10u 上傳 | 5 years ago

Rosemary Wu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'45"	00:11'45"
2	12'53"	00:24'38"
3	15'59"	00:40'37"
4	14'26"	00:55'03"
4.5	32'00"	01:11'37"

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