10.1 km | 01:17:48 | 07:41/km日期: 2019-10-16 16:47 - 平均心率: 152 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 72%
Pace: 07'03" / 07'34" / 07'48" / 07'53" / 07'27" / 07'48" / 07'45" / 07'37" / 08'20" / 74'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 52.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'34" | 00:14'37" |
| 3 | 07'48" | 00:22'25" |
| 4 | 07'53" | 00:30'18" |
| 5 | 07'27" | 00:37'45" |
| 6 | 07'48" | 00:45'33" |
| 7 | 07'45" | 00:53'18" |
| 8 | 07'37" | 01:00'55" |
| 9 | 08'20" | 01:09'15" |
| 10.1 | 07'39" | 01:17'48" |
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