10.1 km | 01:15:11 | 07:26/km日期: 2019-10-20 12:34 - 平均心率: 144 - 卡路里: 738 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'44" / 07'36" / 07'37" / 32'20" / 07'17" / 07'12" / 07'08" / 17'28" / 07'06" / 07'05" / 13'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'36" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'36" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+01'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'06" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'04" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'23" (+01'19") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 143~173 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 173~195 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 195~202 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 202~214 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 214~220 | 97.5~100% |
| 最大心率為220 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 176.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'36" | 00:16'20" |
| 3 | 07'37" | 00:23'57" |
| 4 | 32'20" | 00:56'17" |
| 5 | 07'17" | 01:03'34" |
| 6 | 07'12" | 01:10'46" |
| 7 | 07'08" | 01:17'54" |
| 8 | 17'28" | 01:35'22" |
| 9 | 07'06" | 01:42'28" |
| 10 | 07'05" | 01:49'33" |
| 10.1 | 13'45" | 01:50'53" |
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