6.0 km | 00:40:13 | 06:38/km日期: 2019-10-17 20:03 - 平均心率: 110 - 卡路里: 227 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'56" / 06'32" / 06'58" / 06'28" / 06'32" / 06'32" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'55" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.77 km 
Nike Fly FK 累積 :
410.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'32" | 00:13'28" |
| 3 | 06'58" | 00:20'26" |
| 4 | 06'28" | 00:26'54" |
| 5 | 06'32" | 00:33'26" |
| 6 | 06'32" | 00:39'58" |
| 6.0 | 05'54" | 00:40'15" |
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