10.0 km | 01:01:35 | 06:09/km日期: 2019-10-17 19:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'52" / 06'36" / 06'35" / 06'40" / 06'41" / 08'35" / 05'59" / 05'39" / 05'19" / 5066'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+01'51") | 997 / 997 |
| 2 | | 06'37" (+01'34") | 1000 / 1997 |
| 3 | | 06'35" (+01'32") | 997 / 2995 |
| 4 | | 06'38" (+01'35") | 1000 / 3996 |
| 5 | | 06'41" (+01'38") | 1001 / 4998 |
| 6 | | 06'08" (+01'05") | 993 / 5991 |
| 7 | | 05'59" (+00'56") | 1000 / 6991 |
| 8 | | 05'39" (+00'36") | 1000 / 7991 |
| 9 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 8991 |
| 10 | | 05'03" | 999 / 9991 |
| 11 | | 05'25" (+00'22") | 10 / 10001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 282.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'36" | 00:13'28" |
| 3 | 06'35" | 00:20'03" |
| 4 | 06'40" | 00:26'43" |
| 5 | 06'41" | 00:33'24" |
| 6 | 08'35" | 00:41'59" |
| 7 | 05'59" | 00:47'58" |
| 8 | 05'39" | 00:53'37" |
| 9 | 05'19" | 00:58'56" |
| 10.0 | 05'03" | 01:04'00" |
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