6.4 km | 00:48:55 | 07:36/km日期: 2019-10-18 06:18 - 平均心率: 121 - 卡路里: 254 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 08'03" / 11'20" / 06'27" / 06'29" / 07'15" / 06'19" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'02" (+01'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'20" (+05'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'59" (+00'40") | 434 / 6434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 318.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 11'20" | 00:19'23" |
| 3 | 06'27" | 00:25'50" |
| 4 | 06'29" | 00:32'19" |
| 5 | 07'15" | 00:39'34" |
| 6 | 06'19" | 00:45'53" |
| 6.4 | 06'59" | 00:48'55" |
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