Allen翔 2019/10/17 訓練日誌 | Marathon's World

Allen翔嘉義
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6.7 km | 00:44:10 | 06:34/km

日期: 2019-10-17 19:45 - 地點: 嘉義 - 卡路里: 399 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 07'03" / 06'21" / 05'58" / 06'32" / 06'37" / 06'32" / 06'51" /

基本訓練
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迪卡儂夜跑

10月累積里程 : 167.55 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'21"	00:13'24"
3	05'58"	00:19'22"
4	06'32"	00:25'54"
5	06'37"	00:32'31"
6	06'32"	00:39'03"
6.7	06'49"	00:43'59"

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