11.1 km | 01:06:08 | 05:56/km日期: 2019-10-17 20:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 750 Cal - 總步數: 11168 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'45" / 05'48" / 05'56" / 05'56" / 05'55" / 05'59" / 05'59" / 05'48" / 05'55" / 05'52" / 05'46" / 12'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" | 1001 / 1001 | 168 / 103 |
| 2 | | 05'51" (+00'06") | 1002 / 2003 | 169 / 101 |
| 3 | | 06'02" (+00'17") | 71 / 2075 | 166 / 99 |
| 4 | | 06'54" (+01'09") | 21 / 2096 | 146 / 98 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1001 / 3098 | 166 / 101 |
| 6 | | 05'58" (+00'13") | 1001 / 4099 | 168 / 99 |
| 7 | | 06'00" (+00'15") | 1000 / 5100 | 170 / 97 |
| 8 | | 06'04" (+00'19") | 1002 / 6102 | 170 / 96 |
| 9 | | 06'00" (+00'15") | 1001 / 7103 | 170 / 97 |
| 10 | | 05'54" (+00'09") | 1001 / 8105 | 170 / 99 |
| 11 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 9105 | 169 / 99 |
| 12 | | 06'01" (+00'16") | 1002 / 10107 | 169 / 97 |
| 13 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 11107 | 164 / 102 |
| 14 | | 05'33" | 9 / 11116 | 120 / 150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.33 km 
NIKE AIR PEGASUS35 累積 :
532.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'48" | 00:11'33" |
| 3 | 05'56" | 00:17'29" |
| 4 | 05'56" | 00:23'25" |
| 5 | 05'55" | 00:29'20" |
| 6 | 05'59" | 00:35'19" |
| 7 | 05'59" | 00:41'18" |
| 8 | 05'48" | 00:47'06" |
| 9 | 05'55" | 00:53'01" |
| 10 | 05'52" | 00:58'53" |
| 11 | 05'46" | 01:04'39" |
| 11.1 | 12'36" | 01:06'08" |
展開計圈分析
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