KoGe阿倫 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

KoGe阿倫桃園
ID 457200

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6.0 km | 00:34:23 | 05:43/km

日期: 2019-10-15 18:18 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 133 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'41" / 05'43" / 05'43" / 05'35" / 05'41" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'40" (+00'04")

1000 / 1000

2

05'43"

(11'24")

05'41" (+00'05")

1004 / 2004

3

05'43"

(17'07")

05'42" (+00'06")

1000 / 3005

4

05'35"

(22'42")

05'36"

996 / 4002

5

05'41"

(28'23")

05'38" (+00'02")

1006 / 5009

6

05'48"

(34'11")

05'48" (+00'12")

999 / 6008

桃園

KoGe阿倫

·

10月累積里程 : 82.32 km

Android - samsung SM-G960F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'43"	00:11'24"
3	05'43"	00:17'07"
4	05'35"	00:22'42"
5	05'41"	00:28'23"
6.0	05'44"	00:34'11"

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