柯竣鄴 2019/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

柯竣鄴高雄
ID 266413

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5.0 km | 00:32:23 | 06:28/km

日期: 2019-10-16 17:13 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5682 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'00" / 05'03" / 05'42" / 07'21" / 08'02" / 35'42" /

10月累積里程 : 298.39 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

Hui Jane Tsai, 龔晨維和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'03"	00:11'03"
3	05'42"	00:16'45"
4	07'21"	00:24'06"
5	08'02"	00:32'08"
5.0	33'47"	00:32'23"

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