張智傑 2019/10/15 訓練日誌 | Marathon's World

張智傑高雄
ID 16261

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5.0 km | 00:30:30 | 06:05/km

日期: 2019-10-15 06:40 - 卡路里: 293 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'49" / 05'55" / 05'58" / 05'51" / 06'43" / 23'20" /

高雄

張智傑

·

基本訓練

10月累積里程 : 44.43 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Ou Hsiang-Chuan, Y.M-Wang 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'55"	00:11'44"
3	05'58"	00:17'42"
4	05'51"	00:23'33"
5	06'43"	00:30'16"
5.0	05'29"	00:30'30"

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