10.1 km | 01:24:15 | 08:22/km日期: 2019-10-11 19:18 - 平均心率: 148 - 卡路里: 832 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'20" / 07'40" / 09'13" / 08'52" / 08'57" / 08'16" / 08'15" / 07'43" / 08'53" / 08'34" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" | 590 / 590 |
| 2 | | 07'20" (+00'06") | 1000 / 1590 |
| 3 | | 08'39" (+01'25") | 1000 / 2590 |
| 4 | | 08'57" (+01'43") | 1000 / 3590 |
| 5 | | 09'02" (+01'48") | 1000 / 4590 |
| 6 | | 08'32" (+01'18") | 1000 / 5590 |
| 7 | | 08'20" (+01'06") | 1000 / 6590 |
| 8 | | 07'49" (+00'35") | 1000 / 7590 |
| 9 | | 08'08" (+00'54") | 1000 / 8590 |
| 10 | | 09'32" (+02'18") | 1000 / 9590 |
| 11 | | 07'28" (+00'14") | 479 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 65.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'40" | 00:15'00" |
| 3 | 09'13" | 00:24'13" |
| 4 | 08'52" | 00:33'05" |
| 5 | 08'57" | 00:42'02" |
| 6 | 08'16" | 00:50'18" |
| 7 | 08'15" | 00:58'33" |
| 8 | 07'43" | 01:06'16" |
| 9 | 08'53" | 01:15'09" |
| 10 | 08'34" | 01:23'43" |
| 10.1 | 07'37" | 01:24'15" |
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