8.0 km | 00:59:40 | 07:27/km日期: 2019-10-14 21:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 785 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'51" / 07'49" / 07'39" / 07'21" / 07'30" / 07'33" / 07'05" / 06'50" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'20" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'50" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'07" | 4 / 8004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
57.54 km 
美津濃 Racing Wave Spacer AR 4 累積 :
7596.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'49" | 00:15'40" |
| 3 | 07'39" | 00:23'19" |
| 4 | 07'21" | 00:30'40" |
| 5 | 07'30" | 00:38'10" |
| 6 | 07'33" | 00:45'43" |
| 7 | 07'05" | 00:52'48" |
| 8 | 06'50" | 00:59'38" |
| 8.0 | 07'13" | 00:59'40" |
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