吳政耀 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

吳政耀高雄
ID 204918

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10.8 km | 01:18:47 | 07:19/km

日期: 2019-10-14 20:06 - 卡路里: 710 Cal

Pace: 10'14" / 07'07" / 06'43" / 07'02" / 06'12" / 07'13" / 06'35" / 06'28" / 06'21" / 07'45" / 09'23" /

10月累積里程 : 149.81 km

美津濃 23 累積 : 9065.9 km

Strava 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'14"	00:10'14"
2	07'07"	00:17'21"
3	06'43"	00:24'04"
4	07'02"	00:31'06"
5	06'12"	00:37'18"
6	07'13"	00:44'31"
7	06'35"	00:51'06"
8	06'28"	00:57'34"
9	06'21"	01:03'55"
10	07'45"	01:11'40"
10.8	09'23"	01:18'47"

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