Ted Hwang 2019/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

Ted Hwang 台北市
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8.2 km | 00:46:04 | 05:37/km

日期: 2019-10-13 17:04 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'39" / 05'28" / 05'29" / 05'21" / 05'53" / 05'47" / 05'39" / 05'40" / 05'45" /

基本訓練

10月累積里程 : 105.56 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'28"	00:11'07"
3	05'29"	00:16'36"
4	05'21"	00:21'57"
5	05'53"	00:27'50"
6	05'47"	00:33'37"
7	05'39"	00:39'16"
8	05'40"	00:44'56"
8.2	05'47"	00:46'05"

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