5.4 km | 00:32:51 | 06:06/km日期: 2019-10-14 17:15 - 地點: 衛武營藝術文化中心 - 平均心率: 106 - 卡路里: 152 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 68%
Pace: 06'21" / 06'26" / 06'03" / 06'13" / 05'52" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" | 375 / 5375 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
109.80 km 
Asics TARTHEZEAL 6 TENKA 累積 :
1384.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'26" | 00:12'47" |
| 3 | 06'03" | 00:18'50" |
| 4 | 06'13" | 00:25'03" |
| 5 | 05'52" | 00:30'55" |
| 5.4 | 05'11" | 00:32'52" |
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