5.1 km | 00:38:17 | 07:30/km日期: 2019-10-14 11:56 - 平均心率: 131 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 07'52" / 08'03" / 08'51" / 06'13" / 07'08" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'29" (+00'17") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 91.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 08'03" | 00:15'55" |
| 3 | 08'51" | 00:24'46" |
| 4 | 06'13" | 00:30'59" |
| 5 | 07'08" | 00:38'07" |
| 5.1 | 06'31" | 00:38'47" |
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