于威 2019/10/14 訓練日誌 | Marathon's World

于威新北市
ID 370777

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4.1 km | 00:33:34 | 08:11/km

日期: 2019-10-14 18:48 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 08'26" / 07'31" / 07'37" / 07'55" / 18'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'26"

(08'26")

08'25" (+00'56")

1001 / 1001

2

08'06"

(16'32")

07'29"

1081 / 2082

3

07'53"

(24'25")

07'39" (+00'10")

1030 / 3112

4

08'04"

(32'29")

08'03" (+00'34")

1001 / 4113

10月累積里程 : 149.07 km

Android - OPPO CPH1721 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'26"	00:08'26"
2	07'31"	00:15'57"
3	07'37"	00:23'34"
4	07'55"	00:31'29"
4.2	09'14"	00:33'21"

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