10.0 km | 00:50:52 | 05:04/km日期: 2019-10-12 17:10 - 平均心率: 155 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 8978 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 111 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'06" / 04'20" / 04'48" / 05'03" / 05'01" / 06'20" / 05'05" / 04'38" / 05'03" / 04'56" / 53'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'47") | 1003 / 1003 | 180 / 108 |
| 2 | | 04'18" | 1007 / 2011 | 172 / 134 |
| 3 | | 04'47" (+00'29") | 1002 / 3013 | 172 / 121 |
| 4 | | 05'02" (+00'44") | 1000 / 4014 | 176 / 112 |
| 5 | | 05'00" (+00'42") | 1002 / 5017 | 177 / 112 |
| 6 | | 06'21" (+02'03") | 1005 / 6022 | 183 / 85 |
| 7 | | 05'02" (+00'44") | 1006 / 7029 | 174 / 113 |
| 8 | | 04'36" (+00'18") | 1007 / 8036 | 171 / 126 |
| 9 | | 05'00" (+00'42") | 1007 / 9043 | 174 / 114 |
| 10 | | 05'14" (+00'56") | 1004 / 10048 | 177 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
80.68 km 
Nike Vomero 14 累積 :
1125.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'20" | 00:09'26" |
| 3 | 04'48" | 00:14'14" |
| 4 | 05'03" | 00:19'17" |
| 5 | 05'01" | 00:24'18" |
| 6 | 06'20" | 00:30'38" |
| 7 | 05'05" | 00:35'43" |
| 8 | 04'38" | 00:40'21" |
| 9 | 05'03" | 00:45'24" |
| 10 | 04'56" | 00:50'20" |
| 10.0 | 39'30" | 00:50'52" |
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