Peter Wu 2019/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Wu 桃園
ID 99455

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5.0 km | 01:07:21 | 13:26/km

日期: 2019-09-10 19:41 - 地點: 中福社區 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 110 - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 14'06" / 12'27" / 12'52" / 12'54" / 1386'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'53"

(13'53")

14'01" (+01'38")

990 / 990

2

12'29"

(26'22")

12'23"

1007 / 1998

3

13'03"

(39'25")

12'55" (+00'32")

1009 / 3007

4

12'54"

(52'19")

12'55" (+00'32")

997 / 4004

5

13'52"

(01:06'11")

13'52" (+01'29")

999 / 5004

中福公園散步。

9月累積里程 : 28.89 km

Jump JP1053 累積 : 245.1 km

Android - samsung SM-G9208 上傳 | 5 years ago

陳忠寶, tien yu 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'06"	00:14'06"
2	12'27"	00:26'33"
3	12'52"	00:39'25"
4	12'54"	00:52'19"
5.0	13'48"	01:06'11"

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