10.0 km | 00:51:42 | 05:10/km日期: 2019-10-11 18:27 - 平均心率: 167 - 卡路里: 657 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'50" / 05'30" / 05'26" / 05'13" / 05'09" / 06'41" / 04'53" / 04'55" / 04'52" / 805'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'04") | 999 / 999 |
| 2 | | 05'30" (+00'41") | 1000 / 1999 |
| 3 | | 05'25" (+00'36") | 1000 / 2999 |
| 4 | | 05'13" (+00'24") | 999 / 3999 |
| 5 | | 05'08" (+00'19") | 999 / 4998 |
| 6 | | 04'59" (+00'10") | 999 / 5997 |
| 7 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 6997 |
| 8 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 7997 |
| 9 | | 04'52" (+00'03") | 999 / 8997 |
| 10 | | 04'49" | 1000 / 9997 |
| 11 | | 04'37" | 9 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 282.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'30" | 00:11'20" |
| 3 | 05'26" | 00:16'46" |
| 4 | 05'13" | 00:21'59" |
| 5 | 05'09" | 00:27'08" |
| 6 | 06'41" | 00:33'49" |
| 7 | 04'53" | 00:38'42" |
| 8 | 04'55" | 00:43'37" |
| 9 | 04'52" | 00:48'29" |
| 10.0 | 04'48" | 00:53'19" |
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