Mina Lo 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Mina Lo 新北市
ID 377969

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10.0 km | 01:03:52 | 06:22/km

日期: 2019-10-12 18:12 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'49" / 05'50" / 06'01" / 06'30" / 06'33" / 06'52" / 06'51" / 06'32" / 06'19" / 06'26" / 09'10" /

基本訓練

10月累積里程 : 69.59 km

ASICS 虎走累積 : 604.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

林燕兒, 元鴻和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	05'50"	00:11'39"
3	06'01"	00:17'40"
4	06'30"	00:24'10"
5	06'33"	00:30'43"
6	06'52"	00:37'35"
7	06'51"	00:44'26"
8	06'32"	00:50'58"
9	06'19"	00:57'17"
10	06'26"	01:03'43"
10.0	07'36"	01:03'54"

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