7.3 km | 01:07:32 | 09:13/km日期: 2019-10-08 17:49 - 平均心率: 138 - 卡路里: 786 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 09'19" / 07'43" / 08'24" / 08'45" / 10'03" / 09'35" / 08'53" / 15'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'44" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'03" (+02'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+01'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+01'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 15'02" (+07'20") | 321 / 7321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 07'43" | 00:17'02" |
| 3 | 08'24" | 00:25'26" |
| 4 | 08'45" | 00:34'11" |
| 5 | 10'03" | 00:44'14" |
| 6 | 09'35" | 00:53'49" |
| 7 | 08'53" | 01:02'42" |
| 7.3 | 15'01" | 01:07'32" |
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