vincent 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

vincent 台北市
ID 321799

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3.0 km | 00:17:03 | 05:36/km

日期: 2019-10-09 09:41 - 卡路里: 174 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'29" / 05'15" / 06'02" / 02'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'24"

(05'24")

05'25" (+00'10")

995 / 995

2

05'15"

(10'39")

05'15"

997 / 1992

3

06'01"

(16'40")

05'58" (+00'43")

1006 / 2998

4

00'12"

(16'52")

06'09" (+00'54")

32 / 3031

10月累積里程 : 37.99 km

NIKE Free 5.0 累積 : 122.2 km

Android - samsung SM-G975F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'15"	00:10'44"
3	06'02"	00:16'46"
3.0	03'11"	00:16'52"

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