Vincent 2019/10/12 訓練日誌 | Marathon's World

Vincent 台北市
ID 447703

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3.1 km | 00:24:52 | 07:56/km

日期: 2019-10-12 15:59 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 07'23" / 07'54" / 08'22" / 07'18" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

07'17"

999 / 999

2

07'52"

(15'09")

07'53" (+00'36")

997 / 1997

3

08'30"

(23'39")

08'27" (+01'10")

1004 / 3001

4

00'57"

(24'36")

07'44" (+00'27")

122 / 3124

10月累積里程 : 55.59 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'23"	00:07'23"
2	07'54"	00:15'17"
3	08'22"	00:23'39"
3.1	07'39"	00:24'36"

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