5.2 km | 00:55:42 | 10:48/km日期: 2019-10-07 19:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 11'31" / 10'45" / 10'27" / 10'24" / 10'45" / 78'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'26" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'03" (+01'39") | 156 / 5156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 77.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'31" | 00:11'31" |
| 2 | 10'45" | 00:22'16" |
| 3 | 10'27" | 00:32'43" |
| 4 | 10'24" | 00:43'07" |
| 5 | 10'45" | 00:53'52" |
| 5.2 | 78'13" | 01:06'06" |
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