5.0 km | 00:31:30 | 06:15/km日期: 2019-10-12 17:06 - 平均心率: 118 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 06'27" / 06'01" / 15'24" / 06'27" / 06'27" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'46" (+01'45") | 28 / 5028 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 240.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'01" | 00:12'28" |
| 3 | 15'24" | 00:27'52" |
| 4 | 06'27" | 00:34'19" |
| 5 | 06'27" | 00:40'46" |
| 5.0 | 08'06" | 00:41'00" |
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