10.1 km | 00:57:43 | 05:43/km日期: 2019-10-11 16:54 - 平均心率: 141 - 卡路里: 726 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'11" / 05'39" / 05'37" / 05'41" / 05'47" / 05'47" / 05'41" / 05'36" / 05'38" / 05'39" / 05'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.70 km 
adidas bonton 7 累積 :
492.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'39" | 00:11'50" |
| 3 | 05'37" | 00:17'27" |
| 4 | 05'41" | 00:23'08" |
| 5 | 05'47" | 00:28'55" |
| 6 | 05'47" | 00:34'42" |
| 7 | 05'41" | 00:40'23" |
| 8 | 05'36" | 00:45'59" |
| 9 | 05'38" | 00:51'37" |
| 10 | 05'39" | 00:57'16" |
| 10.1 | 05'44" | 00:57'43" |
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