黃詳峪 2019/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃詳峪基隆
ID 450402

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2.2 km | 00:12:14 | 05:39/km

日期: 2019-10-11 23:02 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 165 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 05'55" / 05'26" / 04'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'52" (+00'27")

992 / 992

2

05'26"

(11'16")

05'25"

1001 / 1994

3

00'48"

(12'04")

05'16"

151 / 2146

基隆

黃詳峪

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基隆

黃詳峪

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連續跑步Day55
目標計劃完後，會有什麼成果。
唯有當你開始執行了，才會有答案

10月累積里程 : 42.87 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

蔡小珉和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'26"	00:11'21"
2.1	04'53"	00:12'04"

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