10.1 km | 01:04:33 | 06:22/km日期: 2019-10-12 08:27 - 平均心率: 123 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 174 - PM2.5: 良好(16)
Pace: 06'38" / 06'09" / 06'06" / 06'23" / 06'21" / 06'17" / 06'34" / 06'19" / 06'46" / 06'17" / 05'38" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 347.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'09" | 00:12'47" |
| 3 | 06'06" | 00:18'53" |
| 4 | 06'23" | 00:25'16" |
| 5 | 06'21" | 00:31'37" |
| 6 | 06'17" | 00:37'54" |
| 7 | 06'34" | 00:44'28" |
| 8 | 06'19" | 00:50'47" |
| 9 | 06'46" | 00:57'33" |
| 10 | 06'17" | 01:03'50" |
| 10.1 | 05'38" | 01:04'33" |
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