庫戈 2019/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

庫戈台南
ID 393219

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6.1 km | 00:46:51 | 07:40/km

日期: 2019-10-09 05:48 - 卡路里: 346 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 07'53" / 07'10" / 07'15" / 07'09" / 07'39" / 08'52" / 09'30" /

基本訓練

10月累積里程 : 220.20 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'10"	00:15'03"
3	07'15"	00:22'18"
4	07'09"	00:29'27"
5	07'39"	00:37'06"
6	08'52"	00:45'58"
6.1	09'42"	00:46'55"

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