6.2 km | 00:32:15 | 05:10/km日期: 2019-10-10 05:55 - 平均心率: 84 - 卡路里: 359 Cal - 總步數: 5524 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'23" / 05'09" / 05'10" / 05'07" / 05'06" / 05'06" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+00'28") | 500 / 500 | 170 / 107 |
| 2 | | 05'17" (+00'18") | 504 / 1005 | 171 / 110 |
| 3 | | 05'06" (+00'07") | 501 / 1506 | 171 / 114 |
| 4 | | 05'09" (+00'10") | 500 / 2007 | 171 / 113 |
| 5 | | 05'13" (+00'14") | 507 / 2515 | 171 / 111 |
| 6 | | 05'01" (+00'02") | 510 / 3025 | 172 / 115 |
| 7 | | 05'04" (+00'05") | 506 / 3531 | 172 / 114 |
| 8 | | 04'59" | 500 / 4031 | 171 / 116 |
| 9 | | 05'04" (+00'05") | 503 / 4534 | 171 / 114 |
| 10 | | 05'07" (+00'08") | 506 / 5041 | 171 / 113 |
| 11 | | 04'59" | 500 / 5541 | 170 / 117 |
| 12 | | 05'05" (+00'06") | 500 / 6042 | 171 / 114 |
| 13 | | 05'08" (+00'09") | 236 / 6278 | 169 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 218.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'09" | 00:10'32" |
| 3 | 05'10" | 00:15'42" |
| 4 | 05'07" | 00:20'49" |
| 5 | 05'06" | 00:25'55" |
| 6 | 05'06" | 00:31'01" |
| 6.2 | 05'12" | 00:32'15" |
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