HP 2019/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

HP 台北市
ID 395819

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5.0 km | 00:35:05 | 06:58/km

日期: 2019-09-11 16:52 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'15" / 07'02" / 07'10" / 06'46" / 06'42" / 05'33" /

台北市

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基本訓練

9月累積里程 : 10.04 km

Mizuno WAVE EMPEROR3 累積 : 130.0 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'02"	00:14'17"
3	07'10"	00:21'27"
4	06'46"	00:28'13"
5	06'42"	00:34'55"
5.0	04'50"	00:35'05"

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朋友動態

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