5.9 km | 00:28:42 | 04:51/km日期: 2019-10-09 17:32 - 平均心率: 145 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 04'29" / 04'29" / 08'23" / 04'05" / 06'28" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'29" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'20" (+00'19") | 363 / 2363 |
| 4 | | 04'01" | 1000 / 3363 |
| 5 | | 04'06" (+00'05") | 631 / 3995 |
| 6 | | 42'03" (+38'02") | 47 / 4042 |
| 7 | | 04'07" (+00'06") | 1000 / 5042 |
| 8 | | 04'09" (+00'08") | 607 / 5650 |
| 9 | | 59'02" (+55'01") | 33 / 5684 |
| 10 | | 04'06" (+00'05") | 216 / 5900 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 04'29" | 00:08'58" |
| 3 | 08'23" | 00:17'21" |
| 4 | 04'05" | 00:21'26" |
| 5 | 06'28" | 00:27'54" |
| 5.9 | 07'16" | 00:34'27" |
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