8.2 km | 01:04:06 | 07:50/km日期: 2019-10-09 07:10 - 總爬升: 168 m - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 10726 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 08'28" / 10'10" / 08'21" / 06'54" / 07'04" / 07'53" / 07'04" / 07'01" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'25" (+01'40") | 1004 / 1004 | 167 / 71 |
| 2 | | 10'08" (+03'23") | 1002 / 2006 | 168 / 58 |
| 3 | | 08'20" (+01'35") | 1007 / 3013 | 166 / 72 |
| 4 | | 06'45" | 1014 / 4028 | 164 / 89 |
| 5 | | 07'07" (+00'22") | 1004 / 5032 | 166 / 84 |
| 6 | | 07'43" (+00'58") | 1009 / 6041 | 166 / 77 |
| 7 | | 07'24" (+00'39") | 1005 / 7047 | 168 / 79 |
| 8 | | 06'51" (+00'06") | 1003 / 8050 | 169 / 86 |
| 9 | | 05'05" | 183 / 8233 | 171 / 114 |
10月累積里程 :
90.87 km 
ASICS GEL-NIMBUS 18 累積 :
529.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 10'10" | 00:18'38" |
| 3 | 08'21" | 00:26'59" |
| 4 | 06'54" | 00:33'53" |
| 5 | 07'04" | 00:40'57" |
| 6 | 07'53" | 00:48'50" |
| 7 | 07'04" | 00:55'54" |
| 8 | 07'01" | 01:02'55" |
| 8.2 | 06'27" | 01:04'06" |
展開計圈分析
留言 
