Nicholas Tsai 2019/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

Nicholas Tsai 基隆
ID 455417

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8.3 km | 00:50:23 | 06:03/km

日期: 2019-10-07 17:50 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'14" / 05'57" / 06'13" / 06'07" / 06'09" / 06'04" / 06'06" / 05'51" / 05'21" /

10月累積里程 : 121.40 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

漢斯, 吳信儒和其他 2 人說推

·

漢斯加我，加我

2019-10-08 12:09 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	05'57"	00:12'11"
3	06'13"	00:18'24"
4	06'07"	00:24'31"
5	06'09"	00:30'40"
6	06'04"	00:36'44"
7	06'06"	00:42'50"
8	05'51"	00:48'41"
8.3	05'18"	00:50'24"

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