4.2 km | 00:24:58 | 05:54/km日期: 2019-10-08 07:31 - 平均心率: 163 - 卡路里: 264 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'39" / 05'51" / 06'01" / 05'52" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'56" (+00'11") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 07'03" (+01'18") | 222 / 4222 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
7.81 km 
ASICS patriot 10 累積 :
779.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'51" | 00:11'30" |
| 3 | 06'01" | 00:17'31" |
| 4 | 05'52" | 00:23'23" |
| 4.2 | 07'06" | 00:24'58" |
3069.1 km | 
1752.4 km
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