魏亦宣 2019/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

魏亦宣台北市
ID 432437

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5.0 km | 00:26:20 | 05:14/km

日期: 2019-09-23 19:32 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 05'00" / 05'06" / 05'18" / 05'22" / 05'16" / 16'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 29.82 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Grace Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'06"	00:10'06"
3	05'18"	00:15'24"
4	05'22"	00:20'46"
5	05'16"	00:26'02"
5.1	05'34"	00:26'22"

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