4.1 km | 00:27:11 | 06:36/km日期: 2019-09-28 06:48 - 平均心率: 143 - 卡路里: 222 Cal - 總步數: 4728 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'50" / 06'41" / 06'35" / 06'23" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'26") | 1000 / 1000 | 170 / 86 |
| 2 | | 06'42" (+00'19") | 1001 / 2002 | 173 / 86 |
| 3 | | 06'37" (+00'14") | 1002 / 3004 | 175 / 86 |
| 4 | | 06'23" | 1000 / 4005 | 176 / 88 |
| 5 | | 05'25" | 110 / 4116 | 180 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 80.32 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'41" | 00:13'31" |
| 3 | 06'35" | 00:20'06" |
| 4 | 06'23" | 00:26'29" |
| 4.1 | 06'01" | 00:27'11" |
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