8.0 km | 00:42:52 | 05:19/km日期: 2019-10-07 17:39 - 平均心率: 149 - 卡路里: 487 Cal - 平均步頻: 190 - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'27" / 05'21" / 05'20" / 05'17" / 05'16" / 05'18" / 05'19" / 05'19" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'20" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" | 48 / 8048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 217.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'21" | 00:10'48" |
| 3 | 05'20" | 00:16'08" |
| 4 | 05'17" | 00:21'25" |
| 5 | 05'16" | 00:26'41" |
| 6 | 05'18" | 00:31'59" |
| 7 | 05'19" | 00:37'18" |
| 8 | 05'19" | 00:42'37" |
| 8.0 | 05'08" | 00:42'52" |
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