DS-KAO 2019/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

DS-KAO 基隆
ID 202238

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6.0 km | 00:45:01 | 07:29/km

日期: 2019-10-08 04:02 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 7712 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 07'55" / 06'36" / 06'42" / 06'55" / 07'23" / 08'50" / 47'37" /

10月累積里程 : 27.78 km

MW Watch 上傳 | 5 years ago

WALDI 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	06'36"	00:14'31"
3	06'42"	00:21'13"
4	06'55"	00:28'08"
5	07'23"	00:35'31"
6	08'50"	00:44'21"
6.0	47'16"	00:45'01"

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