3.4 km | 00:20:02 | 05:52/km日期: 2019-10-08 05:47 - 平均心率: 149 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'54" / 05'50" / 05'49" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'12") | 434 / 434 |
| 2 | | 05'56" (+00'10") | 434 / 869 |
| 3 | | 05'55" (+00'09") | 437 / 1306 |
| 4 | | 05'50" (+00'04") | 443 / 1750 |
| 5 | | 05'53" (+00'07") | 435 / 2185 |
| 6 | | 05'46" | 442 / 2627 |
| 7 | | 05'49" (+00'03") | 439 / 3066 |
| 8 | | 05'46" | 347 / 3414 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 399.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'50" | 00:11'44" |
| 3 | 05'49" | 00:17'33" |
| 3.4 | 05'50" | 00:19'58" |
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