5.9 km | 00:31:18 | 05:18/km日期: 2019-10-06 06:39 - 平均心率: 145 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 26°C - 濕度: 72%
Pace: 05'16" / 05'11" / 05'15" / 05'16" / 05'31" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'23" (+00'13") | 891 / 5891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 185.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'11" | 00:10'27" |
| 3 | 05'15" | 00:15'42" |
| 4 | 05'16" | 00:20'58" |
| 5 | 05'31" | 00:26'29" |
| 5.9 | 05'24" | 00:31'18" |
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