4.1 km | 00:22:10 | 05:26/km日期: 2019-09-29 07:40 - 平均心率: 161 - 卡路里: 168 Cal - 總步數: 4064 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 05'12" / 05'15" / 05'36" / 05'33" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" | 1008 / 1008 | 180 / 106 |
| 2 | | 05'15" (+00'05") | 1009 / 2017 | 184 / 103 |
| 3 | | 05'36" (+00'26") | 1000 / 3017 | 183 / 97 |
| 4 | | 05'32" (+00'22") | 1000 / 4017 | 184 / 97 |
| 5 | | 06'19" (+01'09") | 79 / 4096 | 184 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 57.39 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'15" | 00:10'27" |
| 3 | 05'36" | 00:16'03" |
| 4 | 05'33" | 00:21'36" |
| 4.1 | 07'10" | 00:22'10" |
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