建興 2019/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

建興基隆
ID 406350

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6.0 km | 01:49:07 | 18:11/km

日期: 2019-10-06 21:06 - 總爬升: 111 m - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 07'54" / 06'55" / 07'05" / 07'46" / 07'38" / 12'43" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 111.18 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'54"	00:07'54"
2	06'55"	00:14'49"
3	07'05"	00:21'54"
4	07'46"	00:29'40"
5	07'38"	00:37'18"
6	12'43"	00:50'01"
6.1	723'04"	01:42'39"

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成績 : 01:07:05