2.0 km | 00:14:29 | 07:11/km日期: 2019-10-06 21:27 - 平均心率: 137 - 卡路里: 131 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'42" / 06'43" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'29") | 200 / 200 |
| 2 | | 07'45" (+02'00") | 200 / 400 |
| 3 | | 08'03" (+02'18") | 200 / 600 |
| 4 | | 07'26" (+01'41") | 200 / 800 |
| 5 | | 07'03" (+01'18") | 200 / 1000 |
| 6 | | 07'06" (+01'21") | 200 / 1200 |
| 7 | | 07'24" (+01'39") | 200 / 1400 |
| 8 | | 06'37" (+00'52") | 200 / 1599 |
| 9 | | 06'35" (+00'50") | 200 / 1799 |
| 10 | | 05'45" | 200 / 1999 |
| 11 | | 05'29" | 14 / 2014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 06'43" | 00:14'25" |
| 2.0 | 04'31" | 00:14'29" |
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