8.3 km | 00:52:11 | 06:18/km日期: 2019-10-05 07:48 - 總爬升: 167 m - 地點: 18^3 - 天氣: 熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 9550 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'49" / 06'57" / 06'25" / 05'37" / 06'52" / 06'57" / 05'20" / 05'43" / 08'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'28") | 1000 / 1000 | 186 / 90 |
| 2 | | 07'04" (+01'40") | 1001 / 2002 | 175 / 80 |
| 3 | | 06'37" (+01'13") | 1001 / 3004 | 187 / 80 |
| 4 | | 05'43" (+00'19") | 1007 / 4011 | 195 / 89 |
| 5 | | 07'14" (+01'50") | 1002 / 5014 | 154 / 89 |
| 6 | | 06'54" (+01'30") | 1000 / 6014 | 175 / 82 |
| 7 | | 05'24" | 1001 / 7015 | 199 / 92 |
| 8 | | 05'46" (+00'22") | 1002 / 8018 | 196 / 88 |
| 9 | | 05'28" (+00'04") | 261 / 8279 | 199 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
351.93 km 
母子鱷魚 舒壓鞋(桃太郎) 累積 :
650.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'57" | 00:12'46" |
| 3 | 06'25" | 00:19'11" |
| 4 | 05'37" | 00:24'48" |
| 5 | 06'52" | 00:31'40" |
| 6 | 06'57" | 00:38'37" |
| 7 | 05'20" | 00:43'57" |
| 8 | 05'43" | 00:49'40" |
| 8.3 | 08'59" | 00:52'11" |
留言 
展開計圈分析
