Jeff 2019/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff 台北市
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5.0 km | 00:32:39 | 06:31/km

日期: 2019-10-02 21:13 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'19" / 06'28" / 06'43" / 06'49" / 06'56" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 40.01 km

Skechers gorun ride 7 累積 : 205.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	06'28"	00:11'47"
3	06'43"	00:18'30"
4	06'49"	00:25'19"
5	06'56"	00:32'15"
5.1	06'08"	00:32'44"

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